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病毒感染比細(xì)菌感染更可怕？原來都和“這個(gè)因素”有關(guān)！防護(hù)方法請(qǐng)收好~
2019年底，武漢突然爆發(fā)了新冠肺炎，隨著疫情的蔓延，全國(guó)各地甚至國(guó)外都出現(xiàn)了確診病例，截至目前為止，全國(guó)確診病例已超6.8萬。而造成此次肺炎的“元兇”是一種從未在人體中發(fā)現(xiàn)的冠狀病毒新毒株——新冠病毒（2019-nCoV）。
看到“病毒感染”，有人就會(huì)說了：2003年的非典、至今仍未攻克的艾滋病都是由病毒感染引起的，是不是所有病毒感染都如此可怕，甚至比細(xì)菌感染等其他感染更可怕？
其實(shí)未必。細(xì)菌感染和病毒感染，都有可能引發(fā)致命危機(jī)，只是嚴(yán)重與否還得看具體情況，不能一概而論，比如：鼠疫、霍亂就屬于細(xì)菌感染，不僅傳播速度快，死亡率也高。
那么，病毒感染和細(xì)菌感染該如何預(yù)防、治療？
1.病毒感染會(huì)傳染，但也能自愈
1什么是病毒感染？
病毒有以下三個(gè)特征：
◆組成一切生物的最小單位叫做細(xì)胞，而病毒卻比細(xì)胞還要小，小到很多人都認(rèn)為它不是生物；
◆它的結(jié)構(gòu)也很簡(jiǎn)單，只是一個(gè)有蛋白質(zhì)外殼包裹的遺傳物質(zhì)，所以也容易發(fā)生變異；
◆它可以利用宿主細(xì)胞系統(tǒng)進(jìn)行自我復(fù)制，瘋狂生長(zhǎng)，也能通過體液接觸（唾液、咳嗽、噴嚏等）、性接觸、昆蟲叮、受污染食物等方式傳播，卻無法獨(dú)立生長(zhǎng)、復(fù)制。
所以，人類在與其抗?fàn)幹?，現(xiàn)在要么依靠疫苗提前預(yù)防，要么依賴于自愈，藥物治愈的情況較少。就像此次新冠肺炎，目前也并沒有特效藥，治愈者大都靠自身的免疫系統(tǒng)。
但要明確的是：并不是所有病毒都會(huì)引發(fā)致病或致命危機(jī)。
2病毒會(huì)對(duì)人體造成怎樣的影響
病毒進(jìn)入人體后大概會(huì)有三種結(jié)果：
【1】無法適應(yīng)人體的溫度或環(huán)境而亡。
【2】被人體的免疫系統(tǒng)干掉。
【3】通過變異躲過免疫系統(tǒng)：有些病毒會(huì)悄悄躲著，伺機(jī)而動(dòng)；有些則會(huì)攻擊人體組織，導(dǎo)致感染，引發(fā)疾病甚至危及生命。
由此我們可以看出，病毒感染會(huì)對(duì)人體造成什么樣的影響，主要與病毒攻擊力的強(qiáng)弱和人體自身免疫力的強(qiáng)弱有關(guān)。
2.細(xì)菌菌感染：可用抗生素治療
細(xì)菌結(jié)構(gòu)復(fù)雜，是原核單細(xì)胞生物，有獨(dú)立的生命活動(dòng)能力，通過細(xì)胞分裂和定植存活，一般生活在營(yíng)養(yǎng)豐富，富氧或缺氧的地方。
1細(xì)菌有好有壞
細(xì)菌與病毒不同。一方面，它是很多疾病的病原體，包括肺結(jié)核、淋病、炭疽病等，是致病菌或條件致病菌侵入血循環(huán)中生長(zhǎng)繁殖，產(chǎn)生毒素及一些代謝產(chǎn)物所致；另一方面，人類也時(shí)常利用細(xì)菌，例如乳酪及酸奶和酒釀的制作、部分抗生素的制造等，都與細(xì)菌有關(guān)。
2有的能傳染，有的不能
在細(xì)菌感染中，有屬于傳染病的，像結(jié)核桿菌、志賀菌、傷寒沙門菌、霍亂弧菌、布氏桿菌、腦膜炎雙球菌等；也有不屬于傳染病的，比如肺炎鏈球菌、溶血性鏈球菌、金黃色葡萄球菌等等。
3能用藥對(duì)抗
細(xì)菌侵入人體后是否引起感染，與人的防御、免疫功能，細(xì)菌的毒力及數(shù)量有關(guān)。但在治療細(xì)菌感染誘發(fā)的疾病時(shí)，主要為規(guī)范應(yīng)用抗生素治療，盡可能將病原菌徹底殺滅。
此外，有需要時(shí)也得正確處理局部病灶，比如及早清除一些化膿性病灶，減少感染。
【注意事項(xiàng)】：
從一定程度上來講，抗生素是細(xì)菌的“天敵”，但若盲目使用抗生素治療，可能造成細(xì)菌耐藥，甚至變成連抗生素都難以對(duì)付的“超級(jí)細(xì)菌”，導(dǎo)致無藥可救！
因此，千萬要分清病毒感染和細(xì)菌感染，以避免抗生素的濫用！
3.如何區(qū)別病毒感染和細(xì)菌感染
細(xì)菌感染和病毒感染，在臨床上有一定的相似性，因此，及時(shí)辨別、診斷治療也尤為重要。
1臨床表現(xiàn)
/細(xì)菌感染/
細(xì)菌性感染，化膿性感染較多，比如出現(xiàn)扁桃體發(fā)炎、鼻竇發(fā)炎等上呼吸道感染癥狀的同時(shí)，還可能伴有濃性黃痰、黃涕。
另外，對(duì)于局部皮膚的紅腫熱痛，如果排除自身免疫和腫瘤等因素，也多為是細(xì)菌感染。
/病毒感染/
一般情況下，每一種病毒感染都會(huì)有呼吸系統(tǒng)表現(xiàn)，像嗓子疼、咳嗽等，但一般沒有咳濃性痰；若是出現(xiàn)全身皮疹；黃疸；肝、脾、淋巴結(jié)腫大時(shí)，大多也是病毒性感染。
但臨床表現(xiàn)只能作為參考，想要進(jìn)一步確診還需進(jìn)行專業(yè)的檢查，比如常見的血常規(guī)檢查。
2血常規(guī)檢查
血常規(guī)檢查包括有紅細(xì)胞計(jì)數(shù)（RBC）、血紅蛋白（Hb）、白細(xì)胞計(jì)數(shù)（WBC）、白細(xì)胞分類計(jì)數(shù)及血小板（PLT）等，其中能作為區(qū)分依據(jù)的主要有以下幾個(gè)：
/①白細(xì)胞計(jì)數(shù)/
一般來說，病毒感染時(shí)白細(xì)胞總數(shù)降低，細(xì)菌感染時(shí)白細(xì)胞總數(shù)升高。
病毒感染機(jī)體后，病毒或損傷細(xì)胞釋放出的毒性物質(zhì)可引起炎性浸潤(rùn)，這類細(xì)胞雖能被吞噬，卻無法殺滅，能在細(xì)胞內(nèi)生長(zhǎng)復(fù)制，使得白細(xì)胞死亡，計(jì)數(shù)下降，比如水痘、麻疹等。
當(dāng)致病細(xì)菌侵入機(jī)體后，機(jī)體會(huì)做出保護(hù)性的自衛(wèi)反應(yīng)。吞噬細(xì)胞會(huì)入血并向感染部位移行集中，以此來和細(xì)菌作戰(zhàn)，致白細(xì)胞升高。
/②白細(xì)胞分類計(jì)數(shù)（中性粒細(xì)胞、淋巴細(xì)胞）/
一般，中性粒細(xì)胞比例增高，多提示細(xì)菌感染；淋巴細(xì)胞比率升高，則多提示病毒感染。
此外，還可以參考超敏C反應(yīng)蛋白數(shù)值（數(shù)值升高代表細(xì)菌感染；降低則可能為病毒感染。）；降鈣素原（細(xì)菌、真菌、寄生蟲感染等數(shù)值升高；自身免疫、過敏和病毒感染時(shí)一般指數(shù)不會(huì)升高）。
不管是細(xì)菌感染還是病毒感染，其實(shí)都是對(duì)健康人體的一種打擊，那保衛(wèi)健康，我們?cè)撊绾伪M可能地避免感染呢？
4.雙管齊下，降低感染風(fēng)險(xiǎn)
不論是細(xì)菌感染還是病毒感染，都與人體的免疫力有關(guān)，除了做好個(gè)人衛(wèi)生、飲食衛(wèi)生等防范措施，提高人體免疫力是最基礎(chǔ)，也是最根本的方法！
1平衡腸道微生態(tài)系統(tǒng)，提高免疫力
除了規(guī)律飲食、均衡營(yíng)養(yǎng)、適度運(yùn)動(dòng)等，保護(hù)腸道健康、平衡腸道微生態(tài)系統(tǒng)，也能在一定程度上提高免疫力。
腸道是人體最大的免疫器官。人體70%的免疫力來自腸道；70%的免疫球蛋白IgA在腸道；95%以上的感染性疾病與消化道有關(guān)。
此次新冠肺炎，李蘭娟院士也曾指出，一些危重病人并非死于病毒感染，而可能是死于繼發(fā)性細(xì)菌感染。而維持腸道微生態(tài)平衡對(duì)于減少繼發(fā)性細(xì)菌感染具有重要作用。
國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)發(fā)布的《新型冠狀病毒感染的肺炎診療方案（試行第五版）》，在治療措施方面也有明確提到“可使用腸道微生態(tài)調(diào)節(jié)劑，維持腸道微生態(tài)平衡，預(yù)防繼發(fā)細(xì)菌感染”。
（圖片來源于網(wǎng)絡(luò)截圖）
正常情況下，腸道中益生菌、中性菌和有害菌保持著動(dòng)態(tài)平衡，維護(hù)腸道內(nèi)的微生態(tài)系統(tǒng)；但隨著年齡的增長(zhǎng)、不良生活方式、疾病等因素，腸道中的有益菌會(huì)減少，致病菌會(huì)逐漸增加，導(dǎo)致腸道微環(huán)境失調(diào)，甚至引發(fā)各種疾病。
因此，平時(shí)我們可以喝酸奶、吃豆豉等補(bǔ)充益生菌，也可以適當(dāng)多吃富含膳食纖維的蔬果，補(bǔ)充益生元（益生菌的食物），有需要時(shí)可以直接服用益生菌補(bǔ)充劑，以此來平衡腸道菌群，抑制細(xì)菌感染，幫助免疫力的提高。
2健脾補(bǔ)腎，扶正氣
在中醫(yī)看來，“正氣”就好比人體當(dāng)中的免疫力?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》提到“正氣存內(nèi)，邪不可干”，簡(jiǎn)單來講，正氣充沛，人體就能少生病。
腎是先天之本，脾是后天之本。脾腎一虛，正氣則虛，邪氣則盛。
健脾補(bǔ)腎方
【配方】石斛、黃芪、三七各15克。
石斛既歸脾經(jīng)又歸腎經(jīng)，既養(yǎng)陰又溫陽；黃芪補(bǔ)氣健脾，抗菌降壓；三七活血化瘀止痛。三種材料煮水喝，能夠健脾補(bǔ)腎，增強(qiáng)體質(zhì)。但食用前請(qǐng)先咨詢醫(yī)生。
