病毒感染比細菌感染更可怕？原來都和“這個因素”有關！防護方法請收好~
2019年底，武漢突然爆發了新冠肺炎，隨著疫情的蔓延，全國各地甚至國外都出現了確診病例，截至目前為止，全國確診病例已超6.8萬。而造成此次肺炎的“元兇”是一種從未在人體中發現的冠狀病毒新毒株——新冠病毒（2019-nCoV）。
看到“病毒感染”，有人就會說了：2003年的非典、至今仍未攻克的艾滋病都是由病毒感染引起的，是不是所有病毒感染都如此可怕，甚至比細菌感染等其他感染更可怕？
其實未必。細菌感染和病毒感染，都有可能引發致命危機，只是嚴重與否還得看具體情況，不能一概而論，比如：鼠疫、霍亂就屬于細菌感染，不僅傳播速度快，死亡率也高。
那么，病毒感染和細菌感染該如何預防、治療？
1.病毒感染會傳染，但也能自愈
1什么是病毒感染？
病毒有以下三個特征：
◆組成一切生物的最小單位叫做細胞，而病毒卻比細胞還要小，小到很多人都認為它不是生物；
◆它的結構也很簡單，只是一個有蛋白質外殼包裹的遺傳物質，所以也容易發生變異；
◆它可以利用宿主細胞系統進行自我復制，瘋狂生長，也能通過體液接觸（唾液、咳嗽、噴嚏等）、性接觸、昆蟲叮、受污染食物等方式傳播，卻無法獨立生長、復制。
所以，人類在與其抗爭中，現在要么依靠疫苗提前預防，要么依賴于自愈，藥物治愈的情況較少。就像此次新冠肺炎，目前也并沒有特效藥，治愈者大都靠自身的免疫系統。
但要明確的是：并不是所有病毒都會引發致病或致命危機。
2病毒會對人體造成怎樣的影響
病毒進入人體后大概會有三種結果：
【1】無法適應人體的溫度或環境而亡。
【2】被人體的免疫系統干掉。
【3】通過變異躲過免疫系統：有些病毒會悄悄躲著，伺機而動；有些則會攻擊人體組織，導致感染，引發疾病甚至危及生命。
由此我們可以看出，病毒感染會對人體造成什么樣的影響，主要與病毒攻擊力的強弱和人體自身免疫力的強弱有關。
2.細菌菌感染：可用抗生素治療
細菌結構復雜，是原核單細胞生物，有獨立的生命活動能力，通過細胞分裂和定植存活，一般生活在營養豐富，富氧或缺氧的地方。
1細菌有好有壞
細菌與病毒不同。一方面，它是很多疾病的病原體，包括肺結核、淋病、炭疽病等，是致病菌或條件致病菌侵入血循環中生長繁殖，產生毒素及一些代謝產物所致；另一方面，人類也時常利用細菌，例如乳酪及酸奶和酒釀的制作、部分抗生素的制造等，都與細菌有關。
2有的能傳染，有的不能
在細菌感染中，有屬于傳染病的，像結核桿菌、志賀菌、傷寒沙門菌、霍亂弧菌、布氏桿菌、腦膜炎雙球菌等；也有不屬于傳染病的，比如肺炎鏈球菌、溶血性鏈球菌、金黃色葡萄球菌等等。
3能用藥對抗
細菌侵入人體后是否引起感染，與人的防御、免疫功能，細菌的毒力及數量有關。但在治療細菌感染誘發的疾病時，主要為規范應用抗生素治療，盡可能將病原菌徹底殺滅。
此外，有需要時也得正確處理局部病灶，比如及早清除一些化膿性病灶，減少感染。
【注意事項】：
從一定程度上來講，抗生素是細菌的“天敵”，但若盲目使用抗生素治療，可能造成細菌耐藥，甚至變成連抗生素都難以對付的“超級細菌”，導致無藥可救！
因此，千萬要分清病毒感染和細菌感染，以避免抗生素的濫用！
3.如何區別病毒感染和細菌感染
細菌感染和病毒感染，在臨床上有一定的相似性，因此，及時辨別、診斷治療也尤為重要。
1臨床表現
/細菌感染/
細菌性感染，化膿性感染較多，比如出現扁桃體發炎、鼻竇發炎等上呼吸道感染癥狀的同時，還可能伴有濃性黃痰、黃涕。
另外，對于局部皮膚的紅腫熱痛，如果排除自身免疫和腫瘤等因素，也多為是細菌感染。
/病毒感染/
一般情況下，每一種病毒感染都會有呼吸系統表現，像嗓子疼、咳嗽等，但一般沒有咳濃性痰；若是出現全身皮疹；黃疸；肝、脾、淋巴結腫大時，大多也是病毒性感染。
但臨床表現只能作為參考，想要進一步確診還需進行專業的檢查，比如常見的血常規檢查。
2血常規檢查
血常規檢查包括有紅細胞計數（RBC）、血紅蛋白（Hb）、白細胞計數（WBC）、白細胞分類計數及血小板（PLT）等，其中能作為區分依據的主要有以下幾個：
/①白細胞計數/
一般來說，病毒感染時白細胞總數降低，細菌感染時白細胞總數升高。
病毒感染機體后，病毒或損傷細胞釋放出的毒性物質可引起炎性浸潤，這類細胞雖能被吞噬，卻無法殺滅，能在細胞內生長復制，使得白細胞死亡，計數下降，比如水痘、麻疹等。
當致病細菌侵入機體后，機體會做出保護性的自衛反應。吞噬細胞會入血并向感染部位移行集中，以此來和細菌作戰，致白細胞升高。
/②白細胞分類計數（中性粒細胞、淋巴細胞）/
一般，中性粒細胞比例增高，多提示細菌感染；淋巴細胞比率升高，則多提示病毒感染。
此外，還可以參考超敏C反應蛋白數值（數值升高代表細菌感染；降低則可能為病毒感染。）；降鈣素原（細菌、真菌、寄生蟲感染等數值升高；自身免疫、過敏和病毒感染時一般指數不會升高）。
不管是細菌感染還是病毒感染，其實都是對健康人體的一種打擊，那保衛健康，我們該如何盡可能地避免感染呢？
4.雙管齊下，降低感染風險
不論是細菌感染還是病毒感染，都與人體的免疫力有關，除了做好個人衛生、飲食衛生等防范措施，提高人體免疫力是最基礎，也是最根本的方法！
1平衡腸道微生態系統，提高免疫力
除了規律飲食、均衡營養、適度運動等，保護腸道健康、平衡腸道微生態系統，也能在一定程度上提高免疫力。
腸道是人體最大的免疫器官。人體70%的免疫力來自腸道；70%的免疫球蛋白IgA在腸道；95%以上的感染性疾病與消化道有關。
此次新冠肺炎，李蘭娟院士也曾指出，一些危重病人并非死于病毒感染，而可能是死于繼發性細菌感染。而維持腸道微生態平衡對于減少繼發性細菌感染具有重要作用。
國家衛生健康委員會發布的《新型冠狀病毒感染的肺炎診療方案（試行第五版）》，在治療措施方面也有明確提到“可使用腸道微生態調節劑，維持腸道微生態平衡，預防繼發細菌感染”。
（圖片來源于網絡截圖）
正常情況下，腸道中益生菌、中性菌和有害菌保持著動態平衡，維護腸道內的微生態系統；但隨著年齡的增長、不良生活方式、疾病等因素，腸道中的有益菌會減少，致病菌會逐漸增加，導致腸道微環境失調，甚至引發各種疾病。
因此，平時我們可以喝酸奶、吃豆豉等補充益生菌，也可以適當多吃富含膳食纖維的蔬果，補充益生元（益生菌的食物），有需要時可以直接服用益生菌補充劑，以此來平衡腸道菌群，抑制細菌感染，幫助免疫力的提高。
2健脾補腎，扶正氣
在中醫看來，“正氣”就好比人體當中的免疫力。《黃帝內經》提到“正氣存內，邪不可干”，簡單來講，正氣充沛，人體就能少生病。
腎是先天之本，脾是后天之本。脾腎一虛，正氣則虛，邪氣則盛。
健脾補腎方
【配方】石斛、黃芪、三七各15克。
石斛既歸脾經又歸腎經，既養陰又溫陽；黃芪補氣健脾，抗菌降壓；三七活血化瘀止痛。三種材料煮水喝，能夠健脾補腎，增強體質。但食用前請先咨詢醫生。
